Resilienz- oder auch: die psychische Widerstandskraft des Menschen
In meinem ersten Blogbeitrag „Entspannung auf Knopfdruck – Mehr Lebensfreude und gute Laune trotz schwieriger Umstände“ habe ich bereits angedeutet, wie wichtig es ist, auch in schwierigen Zeiten auf unsere innere Kraft zurückzugreifen. Heute möchte ich den Fokus noch stärker auf diese innere Stärke legen – auf das, was man auch als Resilienz bezeichnet: unsere […]